sfd sklep

Hp idzie dostać spokojnie http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html Z ta betaina byly pogloski ale nie wiem czy weszło to w życie jak tak to olimp by nie miał nic bo ona jest w cp, masakrze knock oucie i gdzies by sie znalazla jeszcze, co do przedtreningowki to co juz jadłeś ?

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Mega_Gainer-opis2682.html

oczywiście bez diety sie nie obejdzie , http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html mozesz ten spalacz zakupić na poczatek

W sklepie sfd nie znalazłem, ale, żeby nie reklamować tutaj mam coś activlaba. http://sklep.******/activlab-musli-gainbody-15-3000g-p-46.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html bcaaki raczej dobrze nigdy nie smakują bo są kwaśne ale hitec ma jedne z najlepszych

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html za 130zl - 6kg smak malina - rewelka

Co do białka: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Możesz dorzucić jeszcze kofeinę w tabsach oraz aakg jak wyrobisz się z kasą.

Witaminy i minerały bierzesz jak masz niedobory, możesz wybrać słabsze o polowe i tansze i codzienie brac kapsa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html

http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html x 2 opakowania minimum dawka 20g :-)) zadziałała

wszystko z cp jest ok 500g za 60zl http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html

dziwne... edytowałeś po mojej wypowiedzi białko wymien na inne reszta ok wit http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

kreatyna git moga byc mega kapsy gainer Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

z tych co podales magnum/gb ale oba maja kreatyna i to dosc sporo. zerknij na naszego mass activatora Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] ok 500-600g na cykl, przy 3 treningach w tygodniu ok 10 tygodni spokojnie, co do argininy w zależności od odczuć ale ok 5g to już powinno być dobrze czyli 300g starczy tylko przed treningiem siłowym, opakownie kofeiny też starczy, co do białka to np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html a ile tego białka to zależy od braków w diecie.

[...] ze snem melatonina, co do zma z apteki, filomag b6 tylko trzeba łyknąć z 5 czy 6 tabletek to odpowiada chyba 200mg magnezu (jedna ma chyba jak pamiętam 40mg) i do tego zincas forte, można też gaby spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html no i wietrz pokój przed snem, jak się wiercisz możesz tv włączyć (mnie pomaga).

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Tansze i zawierają więcej bcaa, bo w xplode jest trochę glutaminy

[...] popijać w trakcie po treningu najlepiej szybkie węgle + bialko co do postu wyzej - to przedtreningówka ma za zadanie tylko pobudzić i pompować friction jest dobry, nie ma co zmieniać matheos bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html smialo mozesz dorzucic przedtreningówke - o ile masz z nimi jakieś doświadczenie

Kolagen do odbudowy sprężystości skóry trzeba dostarczać z zewnątrz ten chyba najlepszy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Flexagen-opis786.html